Frase do Dia !

"O amor  é igual a gasolina. Custa caro,

 acaba rápido e no final você pode acabar no álcool."

Você Sabia ? Que !

- Pessoas podem peidar até mesmo algumas horas depois de mortas.

- Em apenas dez ejaculações o homem produz espermatozóides suficientes para povoar o mundo inteiro.

-Entre os antigos cossacos (da Ucrânia), Sakha (Sibéria) e Hopei (China), era costume os pais masturbarem os filhos para acalmá-los.

- Ninguém consegue lamber seu próprio cotovelo.

- O porco é o único animal que se queima com o Sol além do homem?

- O músculo mais potente do corpo humano é a língua.

-O  ‘J’ é a única letra que não aparece na tabela periódica dos elementos químicos.

-O orgasmo do porco dura 30 minutos?

- As mulheres ficam 30% mais ativas sexualmente durante a lua cheia. 

- 16% das mulheres nascem loiras. 33% das mulheres são loiras.

- Que a Bíblia é o livro mais roubado de livrarias?

- Que 80% das imagens na internet são pornográficas?

- Os CDs foram concebidos para comportar 74 minutos de música porque essa

é a duração da Nona Sinfonia de Beethoven.

-   90% das pessoas que Leram essas curiosidades tentaram lamber o cotovelo!!! E os 10% restante não o faz porque já tentou anteriormente… 

Textos do livro Pensamentos do Zé Bolinho

Exercícios físicos diários envelhecem !

Para funcionamento do corpo, as células fazem o organismo quebrar moléculas de açúcar pela ação do oxigênio.

Com a quebra, elas são transformadas em energia, que, por sua vez, libera radicais livres, substâncias tóxicas que provocam o envelhecimento.

Eles destroem as células de colágeno, responsáveis pela firmeza da pele.

Durante os exercícios físicos, a quebra de moléculas é acelerada, pelo aumento  do consumo de oxigênio, assim como a produção de radicais livres”,

Essa liberação de radicais livres constantemente,  causa efeitos  devastadores a saúde.

O melhor a fazer é manter uma alimentação rica em alimentos antioxidantes, que combatem os radicais livres.

Entre eles estão folhas verdes, peixes, frutas cítricas e castanhas.

Pare pra pensar, quantos atletas você conhece  vivos, com mais de 90 anos ?

Mas é fácil vermos orientais com mais de 100 anos, será que é coincidência ou uma alimentação saudável é melhor que qualquer exercício ?

E você quer ser um atleta  ou viver mais, a escolha é sua !  

Andar e correr não faz bem a saúde !

Todos os animais que andam ou correm muito, são apoiados sobre quatro patas, por que será ?

A explicação é simples, quando estamos de quatro a nossa coluna está na horizontal e com isso, a nossa coluna não sofre nenhum impacto ou complexão.

Mas o homem não anda de quatro ! veja uma coisa estranha, na evolução, assim que o homem ficou de pé inventou a roda, será que era um recado de Deus dizendo, pare de andar ?

Quando andamos muito tempo, não só a coluna mas também os joelhos, sofrem esse impacto constante sobre eles.

Estima-se  que no Brasil sejam realizadas cerca de 70 mil cirurgia de joelho por ano. Nos Estados Unidos, são 450 mil. Tudo indica que o número cresça nos próximos anos.

Caminhar somente se for dentro dágua e com acompanhamento médico. Seria muito mais saudável invés de caminhar, fazer sexo ou só alongamentos. Sua coluna e seus joelhos agradecem !

Se andar fosse bom, carteiro seria imortal !

A melhor academia é a cama !

Meia hora de sexo pode queimar cerca de 250 calorias, alem disso aumenta a circulação sanguínea e libera endorfina, hormônio responsável pela sensação de prazer e bem-estar. Uma relação sexual equivale em média a :

·         1 hora de caminhada – 250 calorias

·         120 minutos de remelexo   - 250 calorias.

·         30 minutos de tênis – 240 calorias

·         70 minutos varrendo – 250 calorias

·         30 minutos subindo escadas – 240 calorias

 Só por curiosidade…durante o orgasmo dá para queimar de 60 kcal à 100 kcal. 

Sem contar que o sexo bem feito, não causa lesão na coluna nem nos joelhos  e se for na cama é bem mais confortável que qualquer academia.

Mas se você não gosta de sexo é melhor mesmo procurar uma academia cheia de homens sarados !